骨盤調整コンディショニング教室

身体のストレッチやインナーマッスルを動かす事によってバランスを整え、 骨盤の歪みを調整し、正しい位置にリセットしていくプログラムです。
運動不足解消や、何かアクションをおこしたかった方！
ペルビックストレッチ(骨盤調整）で日々の生活をリフレッシュしましょう。

対象：18 歳以上 男女
前期（4.5.6.7.8.9月）
後期（10.11.12.1.2.3月）募集定員20名　
毎週水曜日9：30～10：15
場所：スタジオソフィア　上麻生5-43-18 TS ビル２階
講師：影山　育代

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